Dålig kondis

Ojdå. Idag fick jag verkligen bevis på hur DÅLIG min kondis faktiskt blivit under de lata sommarmånaderna... En timme av Step&Body på Lady line och jag är totalt slut. Det allra mest pinsamma är väl hur röd jag blev i ansiktet innan timmen äntligen tog slut. Vilken färg är tomaten? Ta det gånger 10 och ni har en ganska bra bild av hur mitt ansikte såg ut.
Men min röda lilla pulsklocka berättade åt mig att jag lyckats förbränna 538 kcal, inte illa, inte illa! Och dessutom tyckte jag att jag hängde med ganska bra i rörelserna, som ioförsig var ganska simpla. Kanske jag äntligen har kommit igång med min träning nu! Hoppeligen håller det i sig i ett år.

Men till att börja med får vi se om benen fortfarande känns som spaghetti imorgon när det är dags att cykla till skolan...